Après cela ne veut pas dire que je ne cuisine pas, bien au contraire!! Mais la plupart du temps je n’ai absolument pas le temps de photographier ce que je fais, ou lorsque je me décide enfin à prendre des photos, ben il n’y a plus de luminosité ou mon appareil est déchargé ou mes cartes SD pleines….Bref.. Rien de bien grave au final, ce ne sont pas les blogs de cuisine qui manquent!!

Du coup, ces photos un peu « plus épurées » que d’habitude sont le reflet de ma situation actuelle : j’optimise le temps (comprenez en gros que pour ces photos je n’ai pas eu le temps de sortir tout mon attirail habituel : pas de champ de vaisselles/torchons/fond/planches/nappes!! Juste ce que j’avais sous la main)!

Mais j’avais vraiment envie de vous partager cette petite recette de moelleux/mi cuit au chocolat noir que j’ai adoré!

Encore une occasion de se faire plaisir sans trop culpabiliser (et pour ne pas culpabiliser du tout il vous suffira de substituer une partie ou tout le beurre par de la purée d’amandes!). Il s’agit encore d’une recette à indice glycémique bas et sans gluten, mais vous pouvez facilement substituer la plupart des ingrédients à votre convenance (comme mettre de la farine de blé si vous n’avez pas de problème avec le gluten)!

Je précise que c’est un moelleux ou un mi-cuit selon la cuisson choisie. J’ai essayé les deux versions et les deux étaient top!!

Une dernière précision : ces moelleux peuvent se congeler!! Pas besoin d’aller en acheter chez Picard, faites les vous-mêmes et vous les sortirez au moment du dessert comme avec la célèbre marque au flocon! Pour cela il suffira de les congeler crus et de les sortir environ 10 minutes avant la cuisson.

Idéal pour les envies irrépressibles de moelleux les dimanches soir (suis je la seule à avoir des envies de bouffes les dimanches?)!!

Les ingrédients (pour 5 moelleux)  :
100g de chocolat noir à 70% (Valhrona Guanaja pour ma part)
10g de cacao sans sucre ajouté
90g de beurre (vous pouvez remplacer la moitié par de la purée d’amande pour une résultat plus healthy)
3 œufs (150g)
70 g de fructose
1cc de vanille en poudre
20g de poudre d’amandes
20g de farine de soja (ou de riz ou de Maïzena mais l’indice glycémique sera plus important).

La recette :

1) Version classique

Faire fondre le chocolat et le beurre au bain marie (ou au micro-ondes).

Dans le bol d’un batteur, fouettez les œufs et le fructose pour obtenir un mélange mousseux.

Y incorporez le chocolat et beurre fondu.

Ajoutez enfin la farine de quinoa et la poudre d’amandes.

Remplissez les ramequins au trois quarts et réservez (j’utilise des moules jetables ou encore des caissettes à muffins – cela évite de les beurrer).

Préchauffez le four à 190°C (chaleur tournante)

Enfournez les fondants à mi-hauteur :

- Si vous souhaitez un mi-cuit avec un coeur coulant, la cuisson sera d’environ 9 minutes
- Si vous préférez un moelleux, poussez la cuisson jusqu’à 12 minutes

Retournez le gâteau sur une assiette et dégustez aussitôt avec une boule de glace ou une crème anglaise ou une chantilly ou nature peinture.

2) Version Thermomix

Versez le chocolat dans le bol et mixez 8 secondes Vitesse 9.

Ajoutez le beurre et le cacao en poudre et programmez 4minutes30 à 50°C, Vitesse 2.

Ajoutez tous les autres ingrédients et mixez 15 secondes vitesse 4.

Remplissez les ramequins au trois quarts et réservez (j’utilise des moules jetables ou encore des caissettes à muffins – cela évite de les beurrer).

Préchauffez le four à 190°C (chaleur tournante)

Enfournez les fondants à mi-hauteur :

- Si vous souhaitez un mi-cuit avec un coeur coulant, la cuisson sera d’environ 9 minutes
- Si vous préférez un moelleux, poussez la cuisson jusqu’à 12 minutes

Retournez le gâteau sur une assiette et dégustez aussitôt avec une boule de glace ou une crème anglaise ou une chantilly ou nature peinture.

« Umm, and a small, a small chocolate shake
Because I’m tryin’ to watch my figure, not a large, a small »
« It come’s in medium-small or medium-large »
« Umm »
« Small chocolate shake« 

Même si je suis la première à racler goulument mon bol lorsque je fais des cookies et à me délecter de cette pâte sucrée crue (qui craque délicatement sous la dent), j’avoue que je n’avais jamais pensé à l’incorporer dans une préparation avant.. Mis à part peut être dans une glace à la « american style ».. Le défi était donc grand!

J’ai écumé les pages de Pinterest à la recherche d’idées, j’en ai eu moi-même plusieurs mais vu ma participation tardive je n’avais pas les ingrédients pour les réaliser..

J’ai donc opter pour une recette « innovante » (enfin je pense) mais qui ne fut pas sans raté ! Au final le résultat n’est pas vraiment concluant il faut se l’avouer mais se laisse quand même manger!

Je laisse la recette même si elle mériterait des petites améliorations quant au moment de l’incorporation et à la quantité du Cookie Dough dans le fondant!

Quant au Cookie Dough il s’agit d’une recette sans oeuf qui est au final très bonne seule! Même pas besoin de fondant ou d’autre préparation pour la déguster!!

Pour le fondant, j’ai choisi la recette de Christophe Michalak que je réalise tout le temps et que je trouve absolument délicieuse! Je vous conseille de l’essayer même sans Cookie Dough!

Les Ingrédients (Pour quatre fondants) :

La pâte à fondant :
110g de chocolat noir (Valhrona Guanaja à 70% pour ma part)
90g de beurre
3 œufs (150g)
100 g de sucre en poudre
2 sachets de sucre vanillé
40g de farine tamisée

Le Cookie Dough (sans oeuf) :
80g de beurre à température ambiante
60g de farine
25g de cassonade
50g de sucre en poudre
1/2 cc d’extrait de vanille
2 cs de crème fraiche liquide
Environ une grosse cuillère à soupe de noisettes concassées, amandes ou autres (pour ma part j’ai mis des pépites de beurre de cacahuètes Reeses)
Une pincée de Sel

La recette :

1. Pour les fondants au chocolat

Beurrer et fariner quatre ramequins et les disposer au frigo le temps de la réalisation.

Faire fondre le chocolat et le beurre au bain marie (ou au micro-ondes).

Dans le bol d’un batteur, fouetter les œufs et le sucre pour obtenir un mélange mousseux.

Y incorporer le chocolat et beurre fondu.

Ajouter enfin la farine tamisée.

Remplir les ramequins au trois quarts et réserver.

2. Pour le Cookie Dough (sans œuf)

Mixer le beurre et les sucres jusqu’à obtenir une consistance crémeuse.

Ajouter la vanille, le sel et la crème fraiche.

Ajouter enfin la farine tamisée et les pépites de beurre de cacahuètes. Attention à ne pas trop mélanger l’appareil.

Réserver au frigo jusqu’à ce que le Cookie Dough ait durci et soit malléable (environ 30 minutes).

Une fois le Cookie Dough « prêt », rouler des petites boules entre vos doigts (environ de la taille d’une balle de ping pong) et réserver au frais de nouveau.

3. La finition

Préchauffer le four à 190° (chaleur tournante)

Enfourner les fondants à mi-hauteur.

Lorsque les bords du fondant commencent à se décoller et qu’il est presque cuit (environ à 7 minutes de cuisson), incorporer la boule de Cookie Dough au centre et laisser refroidir le tout quelques secondes.

Retourner le fondant sur une assiette et déguster aussitôt avec une boule de glace vanille (que je n’avais pas!).

Un conseil : ne pas compter les calories!!

Je vous invite à voir les réalisations des autres participantes :

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